Wypróbuj ten napój przed pójściem spać… a następnego ranka poczujesz różnicę!

4.  Herbata goździkowa z anyżem i koprem włoskim  (na trawienie)

Składniki:

• 1 szklanka wody
• 3 goździki
• 1 łyżeczka nasion anyżu
• 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego
• Miód do smaku

Sposób przygotowania:
Gotować wszystkie składniki przez 5 minut, przykryć, parzyć przez 10 minut, odcedzić i pić po posiłku, aby ułatwić trawienie.

5.  Herbata goździkowo-kurkumowa  (dla detoksykacji i krążenia)

Składniki:

• 1 szklanka wody
• 3 goździki
• ½ łyżeczki kurkumy w proszku
• Szczypta czarnego pieprzu
• Miód do smaku

Sposób użycia:
Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut, odcedzić, osłodzić i pić ciepłe. Najlepiej spożywać rano, aby wspomóc detoksykację i krążenie.

 Środki ostrożności

• Pij herbatę goździkową z  umiarem  (zwykle wystarcza 1 szklanka dziennie).
• Unikaj tego produktu  , jeśli masz alergię na goździki.
• Osoby cierpiące na  problemy z wątrobą  lub przyjmujące  leki rozrzedzające krew  powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.